天气湿热小心“口罩脸”,这样做远离皮肤问题

摘要:北京时间20200325关于【天气湿热小心“口罩脸”,这样做远离皮肤问题】的具体情况和说明,让www.51huang.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

最近脸上长痘痘

是不是身体又进入青春期?

当然……不是人人青春焕发。

随着气温升高,加上潮湿闷热,

每天和口罩亲密接触 七八个小时,

容易产生痘痘、过敏等皮肤问题,

甚至还会引发口腔问题。

“口罩脸”不容忽视,

看看专家们有什么妙招。

口罩脸,跟这些有关

❖部分人对口罩材质过敏,长时间佩戴后,脸部发红、发痒、刺痛,出现红斑、肿胀、丘疹,引起了接触性皮炎;

❖还有一些女性,因长期过度清洁面部等原因,本身皮肤屏障就已受损,再加上脸部长期处在口罩潮湿温热环境内,更易出现皮肤过敏刺激。

❖皮肤科医生表示,戴口罩最容易加重的皮肤问题就是痘痘,口罩将面部捂得温暖又潮湿,皮脂腺、汗腺分泌增加而排出不畅,正好给痘痘加重创造了条件。

远离口罩脸,医生这么建议

01

洁肤、护肤

❖痘痘肌要注意选择清爽不油腻的护肤产品。

❖摘掉口罩后也要重视脸部皮肤的清洁,注意不要用碱性强的肥皂。

❖如有化妆和涂防晒霜,应进行温和的卸妆,然后选择温和又有充足清洁力的洗面奶进行清洁。频次来说一天2-3次就可以。一般来说,PH值是弱酸性或者中性的氨基酸洁面,会是比较好的选择。

❖面部皮肤清洁后,可选用含有神经酰胺、维生素E、透明质酸等保湿成分的保湿乳或者保湿面霜(皮肤干燥明显的需要选择保湿面霜),可以起到保湿、保护皮肤屏障的作用,减低出现湿疹皮炎等皮肤病的几率。

02

选择和正确佩戴口罩

❖选择合适的口罩尺寸。

口罩尺寸不合适,将对防护效果造成直接的影响。同时,并非过紧的口罩才会产生皮肤损伤问题,过于宽松的口罩同样也会,过于宽松的口罩边缘会频繁摩擦皮肤带来损伤。

非一线工作的普通人员使用医用外科口罩或医用一次性口罩就可以,相比 N95 类的口罩,这类口罩的舒适度会好一些。

❖减少佩戴时间。

对于已经复工的小伙伴,建议每2-3小时前往天台、阳台、露台等通风位置取下口罩,给皮肤以休息的时间。

再次佩戴上时,略微调整佩戴位置,避免重复压迫上次佩戴时的部位。如果脸上有汗,先清洁面部吸干水。

❖口罩潮湿了一定要更换。

春季天气湿热,容易出汗,口罩更容易潮湿,不但皮肤会浸润难受,口罩的防护作用也会降低,一定要及时更换。口罩一般4小时就需要更换,上班族可以午餐后更换新的口罩。

❖多做预防性保护。

和口罩边缘接触的面颊、颧骨,以及与口罩鼻夹接触的鼻梁部位需要重点保护。医务人员可以用软聚硅酮泡沫敷料或水胶体敷料保护这些部位。没有这些用品的话,可以在戴口罩前在这些部位额外涂抹一些保湿霜或凡士林,来减少摩擦,预防皮肤损伤。

在耳朵上方或耳后直接受到口罩绑带压迫的部位,可以使用一些柔软的衬垫(例如软布和纸巾),减轻压迫和摩擦。

03

尽可能素颜戴口罩

❖佩戴口罩后狂冒痘,尤其是口周区域。

这是由于口罩形成了封闭的环境,皮肤潮湿细菌滋生,诱发了痤疮等皮肤问题的出现或者加重。

对症下药:

若工作所需仍需戴口罩,注意要尽量少化妆,并可以适度使用异维A酸乳膏、夫西地酸、过氧化苯甲酰凝胶等外用药膏治疗,也可以选用一些含有水杨酸、杏仁酸的护肤品辅助控制。

同时也要管住嘴,少吃糖分较高的甜食和比较辛辣油腻的食物。

❖口罩下的皮肤容易潮湿和受到摩擦,皮肤屏障破坏,所以更容易出现红斑、脱屑、瘙痒、渗液、水疱等皮肤敏感状况。

对症下药:

如果发现触摸皮肤、清洁皮肤或涂护肤品的时候,皮肤明显刺痒、刺痛,就建议停止佩戴口罩,脸上厚厚地涂低敏保湿霜(通常无/少防腐剂、无香精添加),等症状好转后再重新佩戴。再次佩戴口罩前,在整个口罩覆盖区域依然可以厚涂保湿霜。

如果皮肤已经出现明显的红斑、脱屑、瘙痒、渗液、水疱,就需要考虑是不是对口罩的材质过敏,出现了过敏性接触性皮炎,尽量去医院就诊,不要耽误治疗时机。

04

护脸别忘护口腔

❖还有一个忽视的问题是:长时间佩戴口罩,不能及时饮水,口腔细菌易粘附在牙齿和牙龈上,可能引起口臭、牙龈出血、牙周炎加重和口腔溃疡等口腔疾病。

对症下药:

应做到早晚刷牙,饭后刷牙或使用漱口水,尽可能按时饮水。在工作结束时可用清水、生理氯化钠溶液漱口,漱口后饮适量的热开水。

同时应注意唇部的保湿护理,穿戴防护服前、脱下防护服并清洁后涂抹润唇膏,避免唇部干裂。口腔黏膜干燥有利于微生物的繁殖,因此要保持口腔和咽喉湿润。

❖在频繁的手部清洁和消毒过程中,尤其是因为消毒剂含有高浓度酒精,刺激性较高,许多皮肤本身就比较敏感和干燥的人群就很容易出现手部的干燥、粗糙,甚至有的患者会出现湿疹、皮炎。

对症下药:

手部清洁和消毒后,可以使用含有凡士林、尿素、维生素E成分的护手霜或者其他保湿剂进行保湿,保护皮肤屏障,减少皮肤的损伤。

如果对酒精外用过敏,想要皮肤消毒的话可以选用碘伏(也就是聚维酮碘)擦涂2分钟,也可以起到杀灭病毒的效果。

贴近你的广州生活圈

主张把日子过得活色生香

广州日报报业集团出品

版权所有 转载须经授权

文:综合

图:视觉中国,部分来自网络

编辑:刘丽琴


查看更多

实时推荐

疫情期间多次发表越界言论,UFC主席白大拿透着傲慢与无知
推荐 2020-04-06 04:10 827 9407
重庆荣昌:鼓励居民“发声”共建宜居“家园”——记昌元街道桂花园社区现代花园“先锋业委会”
推荐 2020-04-06 04:10 799 3387
这还是你以为的国货吗?值得拥有的国牌潮鞋,国货真的开挂了
推荐 2020-04-06 04:10 488 8971
基桩工程检测十问十答
推荐 2020-04-06 04:10 441 6673
下边4种美食,全都吃过的,说出你的故乡,是不是老乡呢
推荐 2020-04-06 04:09 574 7690
清明前后多吃5种“芽”,想不到好处竟有如此多
推荐 2020-04-06 04:09 956 8219
【城事】多图!准格尔旗这些村民春季接羔,太可爱了
推荐 2020-04-06 04:09 327 7676
2岁孩子到底有多“恐怖”?父母学会这3招,“糟糕2岁”应对自如
推荐 2020-04-06 04:09 269 2876
鬼吹灯之龙岭迷窟雪莉杨是谁 雪莉喜欢谁结局是什么
推荐 2020-04-06 04:09 447 784
二十四节气之雨水,甘霖始降、春意盎然
推荐 2020-04-06 04:09 617 3851
太无脑!29岁巨星14天两次闯祸,英超豪门表态:将进行队内处罚
推荐 2020-04-06 04:09 338 1962
中天钢铁集团:奋斗开启二次创业新征程 实干再造高质千亿产业园
推荐 2020-04-06 04:09 152 9272
皇马为博格巴拼了!曝齐达内动手清洗7大球星 节省7500万
推荐 2020-04-06 04:09 113 3586
“天王嫂”方媛花重金保养,产后晒大片,烈焰红唇配白纱裙太惊艳
推荐 2020-04-06 04:09 140 7527
幸得有你 山河无恙
推荐 2020-04-06 04:09 370 8042
苹果史上最保值的iPhone手机,你买对了吗?果粉:在战五年!
推荐 2020-04-06 04:09 328 1543
创意儿童画教程|我有一床花被子
推荐 2020-04-06 04:08 396 778
注意!天雨路滑,小心开车!东莞两货车翻车了
推荐 2020-04-06 04:08 675 7478
缅怀英雄,致敬先锋——孙庄小学全体师生观看全国性哀悼活动
推荐 2020-04-06 04:08 234 7898
青公益 | 政和团县委海南成美“爱助事实孤儿”在行动!
推荐 2020-04-06 04:08 581 534
《青你2》赵小棠太实诚!自曝明星变美“内幕”,“得罪”不少人
推荐 2020-04-06 04:08 483 1985
发热、右上腹痛,说说急性胆囊炎的严重程度区分和治疗
推荐 2020-04-06 04:07 799 6703
中国纪检监察报:严查脱贫攻坚中弄虚作假问题
推荐 2020-04-06 04:06 859 7665
第32个爱卫月:“十大行动”助力疫情防控!
推荐 2020-04-06 04:06 856 615
南开学位房大盘点,风湖里二居室,首付仅89万!折下来每平才3万
推荐 2020-04-06 04:06 604 8625
《迷你世界》抄袭《我的世界》?看到差距才明白,体验一把就知道
推荐 2020-04-06 04:05 108 2322
济南市人民医院举行驰援湖北医护人员欢迎仪式
推荐 2020-04-06 04:05 98 7183
北辰刚需小区大盘点!每平2万,金地艺城华府北润华庭三居室遭疯抢,首付才78万!
推荐 2020-04-06 04:04 618 1829
中国企业复工达产“成色足”
推荐 2020-04-06 04:02 106 6771
百万警进千万家丨槐荫社区民警“老赵”:当好平安大管家
推荐 2020-04-06 04:01 366 6350
广西台企:复工复产连获助力
推荐 2020-04-06 04:00 382 6343
网剧呈现陕北壮丽风光
推荐 2020-04-06 04:00 318 7054
《青春有你2》谢可寅为什么没有打电话回家?知道真相后,太虐心
推荐 2020-04-06 04:00 619 1784
动漫中“三观比主角还正”的角色,光头强上榜,雷影艾凭实力圈粉
推荐 2020-04-06 04:00 210 7653
阿兰·希勒:我确实曾接近加盟曼联
推荐 2020-04-06 04:00 534 7813
IG美工神预言,赛前海报暗藏玄机,辅助Southwind赛后感慨万千
推荐 2020-04-06 04:00 175 4625
NBA季后赛最惨烈的战斗! 七场比赛七个加时! 还有一个三加时
推荐 2020-04-06 04:00 865 6210
科比,邓肯,加内特正式入选2020届名人堂
推荐 2020-04-06 04:00 507 3604
未成年人冲动消费,得治
推荐 2020-04-06 04:00 887 5564
“专家们来了,我们心定了!”
推荐 2020-04-06 04:00 986 8563
复学倒计时, 河南这些学校开启复课演练
推荐 2020-04-06 04:00 885 535
P40标准版不满意?更低价的荣耀30 Pro已安排,麒麟990+5000MP
推荐 2020-04-06 04:00 236 7375
40万预算,是选择宝马X3或者奥迪Q5L,还是选择凯迪拉克XT5?
推荐 2020-04-06 04:00 615 3313
山西运城盐湖湿地迎来大批候鸟
推荐 2020-04-06 04:00 256 534
或许是一代年轻人的梦想座驾,它回来了
推荐 2020-04-06 04:00 851 6925
面对疫情,心理救助不缺席
推荐 2020-04-06 04:00 201 8027
为何老人身上会有“加龄臭”?40岁之后做到这些,身体再也不臭了
推荐 2020-04-06 04:00 584 4655
煎鱼好吃,但总是会粘锅?教你一招,煎好的鱼皮完完整整
推荐 2020-04-06 04:00 483 9138
陈岷:中医文化的追随者
推荐 2020-04-06 04:00 486 4204
清明风物食:馋那一枚龙井茶糕
推荐 2020-04-06 04:00 861 6617
老板,来份肠粉
推荐 2020-04-06 04:00 290 3986
《青你2》疑似出道名单曝光,虞书欣第一,她荣获第二令人意外!
推荐 2020-04-06 03:59 757 7488
芯片技术最难的并非光刻机那是什么呢这位华裔教授说了大实话
推荐 2020-04-06 03:59 192 2490
英雄联盟:Chovy采访——又不是我的五杀,就没想帮Deft拿
推荐 2020-04-06 03:59 378 8782
RNG第一把亮vn,第二把依旧亮vn,第三把禁VN,IG到底做了什么?
推荐 2020-04-06 03:59 606 3667
疫情下,为路人免费送口罩的老人
推荐 2020-04-06 03:59 174 6934
孩子胆小懦弱,家长对孩子大吼大叫,试试这种补救方法
推荐 2020-04-06 03:59 198 8345
6岁前,对孩子的这5项“教育”,父母投入得越早越好
推荐 2020-04-06 03:59 199 4649
父母一定要教会孩子这4件事,孩子长大越优秀!
推荐 2020-04-06 03:59 537 5429
济南这条路舜帝有没有走过呢,我不知道,我是经常走
推荐 2020-04-06 03:58 694 1029
《三生三世枕上书》凤九东华补办婚礼,谁注意白浅送的贺礼了
推荐 2020-04-06 03:58 874 4218
密云区大城子镇:祭扫在心不在形,别样清明一样情
推荐 2020-04-06 03:58 410 4758
通向成功交易的八大关卡,你处于那一关?
推荐 2020-04-06 03:58 578 1444
这4个基金加减仓技巧,读完之后相信你会有共鸣!
推荐 2020-04-06 03:58 675 6110
魔王降世完全看不懂!theshy薇恩三枪一个,iG疾风骤雨扳平比赛
推荐 2020-04-06 03:58 673 4634
我的世界:MC最恶心的5个外挂,对于服务器玩家是噩梦
推荐 2020-04-06 03:58 479 2537
新西兰读设计名校——奥克兰大学设计相关专业介绍
推荐 2020-04-06 03:58 932 9375
泡泡袖如此复古浪漫,让“公主风”持续下去,甜到爆!
推荐 2020-04-06 03:58 745 1496
讲睡前故事掌握这7个技巧,孩子不仅睡得安稳,还能爱上阅读
推荐 2020-04-06 03:58 872 6550
24岁女子,常年吃播,查出胃癌,提醒:这东西不能常年吃
推荐 2020-04-06 03:58 164 1564
高腰的小热裤,气质温婉小姐姐不穿丝袜反而带来一丝清爽感
推荐 2020-04-06 03:58 931 4115
成渝地区双城经济圈正发展成全球性国际物流大枢纽
推荐 2020-04-06 03:57 649 2511
注意!广东四个区疫情风险升级
推荐 2020-04-06 03:57 576 2356
赛罕区加强清明节祭祀品市场检查,倡导文明祭祀
推荐 2020-04-06 03:57 226 3082
市行政审批服务局获2020年度中国行政改革研究基金项目资助
推荐 2020-04-06 03:57 175 8608
高血压患者日常要做哪些保健工作呢
推荐 2020-04-06 03:57 639 5770
女明星的“淡黄的长裙,蓬松的头发”穿搭大赛,你pick谁
推荐 2020-04-06 03:57 681 4055
郑爽的高跟鞋,倪妮的高跟鞋,景甜的高跟鞋,一双比一双好看!
推荐 2020-04-06 03:57 821 5701
线上看展,新华云展来了
推荐 2020-04-06 03:56 640 9709
北辰新上笋盘,都旺新城竹芳园一居室,首付仅50万!折下来每平才2.3万
推荐 2020-04-06 03:56 207 1116
故宫博物院首次进行网络直播
推荐 2020-04-06 03:55 284 3216
法国确诊病例升至7万例,累计死亡病例8078例
推荐 2020-04-06 03:55 822 1089
华为真香百元机,4800万三摄+大电池+快充,屏幕指纹手机仅879元
推荐 2020-04-06 03:55 112 965
世界纷纷借鉴中国战疫经验(国际论道)
推荐 2020-04-06 03:54 785 4235
老虎吃人了?3分多钟视频疯传!动物园辟谣
推荐 2020-04-06 03:53 136 9335
手动挡打死都不能这样挂挡,不仅危险,还会造成变速箱报废
推荐 2020-04-06 03:52 163 3219
国人骄傲!飞人刘翔登世界田联头条,还获得了一个高度评价
推荐 2020-04-06 03:50 341 8060
清明前后根堡村防火是关键
推荐 2020-04-06 03:50 223 3548
专家论证会会议程序
推荐 2020-04-06 03:50 887 3185
杨昌显调研农产品精深加工推进情况
推荐 2020-04-06 03:50 987 1768
酒泉市公安局交通警察支队柳园高速公路大队强化道路安全宣传教育助力复工复产
推荐 2020-04-06 03:50 945 549
体育产业发展中心党支部开展“民族团结一家亲”活动
推荐 2020-04-06 03:50 151 7920
158身高的杨钰莹真拼了!穿恨天高同台毛宁,虽矮半头但气质尚佳
推荐 2020-04-06 03:50 162 9028
西藏自治区民营经济不断发展壮大 扩大社会就业
推荐 2020-04-06 03:50 338 9568
【铭记】深切哀悼 缅怀英雄
推荐 2020-04-06 03:50 281 4823
你能领到国家给的钱吗?浙江省学生资助对象认定办法来了
推荐 2020-04-06 03:50 849 9294
国内81家样本建筑钢材钢厂厂库出现增库迹象
推荐 2020-04-06 03:49 235 9134
官方统计 | 2018年工程监理行业数据调查公布
推荐 2020-04-06 03:49 954 3442
浦口最值钱的还是学位房,均价2.4万的浦东村二居室,首付仅42万!速看
推荐 2020-04-06 03:49 343 6479
经典与传承,五款极高好评率的类银河恶魔城游戏推荐
推荐 2020-04-06 03:49 576 1462